Novembre 2017

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Les principales techniques pour se relaxer

La relaxation : une thérapeutique accessible à tous.

Christian Brun

La plus simple des méthodes que vous pouvez pratiquer chez vous et sans professeur consiste le soir en rentrant du travail et avant de vous coucher à vous allonger sur le sol (mettre des couvertures si c’est trop dur), à vous installer confortablement (coussin sous les genoux et sous la tête).


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“Nous sommes tous des pervers manipulateurs !”

maskoff

Dans son dernier essai, Robert Neuburger examine les différentes facettes de la perversité qui se cache en chacun de nous.

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Frères et sœurs, ce que cache leur violence

enfant

Violaine Gelly

Bercés par le mythe des familles unies, on met au monde deux ou trois enfants en rêvant de leur offrir, pour la vie, des amis fidèles, des bras solidaires, des sources de tendresse inépuisables.


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monsieur

A DÉCOUVRIR :

Frères et sœurs, une maladie d’amour de Marcel Rufo. Une analyse de ce que les relations fraternelles peuvent engendrer au sein de la famille (Fayard).


peinture

Formation :

Art-thérapie

A l’heure où la médecine actuelle valorise la « médecine parallèle », l’art thérapie s’ajoute à la liste des méthodes de soins naturelles.

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Travail :

Poser ses choix.

Choisir entre deux jobs, choisir entre sa vie de famille et la reprise d’une activité professionnelle.

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Bien-être :

La pensée sauvage

Dans son précédent ouvrage, Élisabeth Horowitz expliquait combien les actes symboliques avaient un vrai pouvoir libérateur sur notre psyché.


Les peuples premiers ont beaucoup à nous apprendre : détenteurs d’un savoir qui nous échappe, ils peuvent nous aider à nous reconnecter à notre force intérieure et à notre environnement.


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