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Novembre 2016

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Virginie Efira :

“Je découvre enfin le plaisir d’être moi-même”

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Les principales techniques pour se relaxer

 

La relaxation : une thérapeutique accessible à tous. Christian Brun La plus simple des méthodes que vous pouvez pratiquer chez vous et sans professeur consiste le soir en rentrant du travail et avant de vous coucher à vous allonger sur le sol, à vous installer confortablement (coussin sous les genoux et sous la tête).

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“Nous sommes tous des pervers manipulateurs !”


Dans son dernier essai, Robert Neuburger examine les différentes facettes de la perversité qui se cache en chacun de nous. Dissimulation, culpabilisation…, la manipulation commence dès le plus jeune âge, avec le langage.
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Frères et sœurs, ce que cache leur violence

Violaine Gelly

Bercés par le mythe des familles unies, on met au monde deux ou trois enfants en rêvant de leur offrir, pour la vie, des amis fidèles, des bras solidaires, des sources de tendresse inépuisables. On se voit dans Les Quatre Filles du docteur March et on se retrouve avec les frères Dalton.

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Formation :

Art-thérapie


A l’heure où la médecine actuelle valorise la « médecine parallèle », l’art thérapie s’ajoute à la liste des méthodes de soins naturelles. Depuis un certain nombre d’années, de nombreux ateliers d’art thérapie voient le jour au sein d’institutions médico-sociales ou de soin.

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A découvrir :


Frères et sœurs, une maladie d’amour de Marcel Rufo. Une analyse de ce que les relations fraternelles peuvent engendrer au sein de la famille (Fayard).

Travail :


Oser poser ses propres choix.


Choisir entre deux jobs, choisir entre sa vie de famille et la reprise d’une activité professionnelle. Choisir entre continuer un job qui n’apporte plus autant de satisfaction et une reprise d’étude qui peut être angoissante à bien des niveaux.

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Bien-être :


La pensée sauvage


Dans son précédent ouvrage, Élisabeth Horowitz expliquait combien les actes symboliques avaient un vrai pouvoir libérateur sur notre psyché.

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